モチベーションの正体と、人生を変えるための第一歩
「やる気って、一体なんなんだろう？」
何かを始めようとしたとき、ふと立ち止まって考えたことはありませんか？
- ダイエットしなきゃって思うけど、結局お菓子を食べちゃう
- モテたいけど、自分に自信が持てない
- 結婚したいけど、そもそも出会いがない
- 声をかける勇気が出ない
- お金がないから何もできない
- 新しいテレビやバイク、パソコンが欲しいけど、手が出ない
- ゲームの時間がもっとほしいけど、仕事でクタクタ
- 旅行に行きたい、美味しいものが食べたい、でも現実は…
数え上げればキリがない「やりたいこと」や「願望」。
でも、そんなときに自分に問いかけてみてください。
「じゃあ、今すぐそれに向かって動けるのか？」
…おそらく、多くの人がこう思うのではないでしょうか。
「うーん、明日から頑張るか…」
でも、その“明日”って本当に来ましたか？
3日坊主は、誰のせい？
気合いを入れて始めてみたけど、気がつけば3日坊主。あるいは、何も始められないまま、月日だけが流れていく。
「もっと若いときにやっておけばよかった…」
「やっぱり自分には向いてなかったのかな…」
「どうせ無理だから…」
そうして、人生の貴重な時間がどんどん過ぎていってしまう。
けれど、それは「あなたがダメな人間だから」ではありません。
問題は、やる気を出す仕組みを知らないだけなんです。
甘い言葉にご用心
世の中には「やる気」や「成功」をくすぐるサービスが溢れています。
- 高額な学習会
- 「誰でも簡単に稼げる！」という情報商材
- 怪しげな自己啓発セミナー
- 「この教材で人生が変わった！」という口コミだらけのスクール
普段なら絶対に手を出さないのに、人生に迷っているときほど、なぜか魅力的に見えてしまうものです。
でも、冷静になってください。
高額な料金を支払い、入会しても…
結局、何も変わらない。
なぜかというと、やる気やモチベーションは お金で買えるものじゃない からです。
続けられる人の秘密とは？
ここで大切なのは、「やる気を出す」ことではなく、やる気がなくても続けられる環境を作ることです。
モチベーションに頼らず、行動を習慣化できれば、人生は確実に変わっていきます。
これは、僕自身が今まさに実践していることでもあります。
正直に言うと、僕も昔は何度も失敗してきました。
やる気に頼っては燃え尽き、自己嫌悪に陥り、またゼロからやり直す…そんなことの繰り返しでした。
でも、あることに気づいたんです。
「やる気は、後からついてくる。最初に必要なのは、“始める仕組み”だったんだ」と。
次回からは、具体的な方法を公開していきます！
このシリーズでは、僕自身が実際に試して効果を感じている「やる気に頼らず、人生を変えるための方法」を、何回かに分けてお届けします。
- モチベーションを維持する仕組みづくり
- 習慣化のコツ
- やる気が出ない日でも動けるテクニック
- 「継続できる人」になるための考え方
など、あなたの人生にも役立つヒントをできる限りお伝えします。
「何かを変えたい」と思ったその気持ち、無駄にしないでください。
次回の記もどうぞお楽しみに
